BENESTAR I SALUT: TRACTANT AMB CRISTINA FEO. KARATEKA.

Avui passa per consulta...

La Cristina Feo, esportista del Club Esportiu Mediterrani, amb qui comparteixo setmanalment les sessions de fisio i algunes impressions...

Edat: 31 anys. Lloc de naixement: Barcelona.

Màxims èxits esportius:

2 Ors , 4 Plates i 1 Bronze en diferents participacions a Campionats del Món.
1 Or i 13 Bronzes a la Copa de Món.
6 Ors i 1 Plata a Campionats d'Europa.
21 Ors a Campionats d'Espanya.

Marta : A què et dediques?

Cris: Vaig estudiar Dret, però treballo a Caixa Catalunya.

M: Quins són els esdeveniments més propers pels quals t'estàs entrenant?

C: Els World Games a Pekín , a l'estiu. I el Campionat de món a Serbia, a l'Octubre.

M: Cóm és un dia a la vida de la Cris?

C: M'aixeco a les 6h i vaig a l'Oficina a les 8h. Acabo a les...normalment allargo la jornada per la tarda. Començo a entrenar-me a les 20.30h. Intento menjar "bé" durant el dia, encara que a l'estiu menjo bastants gelats, je,je. Surto poc perquè no tinc massa temps i m'encanta dormir durant els caps de setmana.

M: Recentment has estat a Grècia, als Campionats d'Europa. Quina experiència en treus, com has vist el país?

C: L'experiència guapíssima! Sobretot per les dificultats en què ens vem trobar, en qüestió de canvi de vols, vaga general al país...El coratge que vem treure per superar tots els obstacles (arribar molt justos per a competir degut a aquestes incidències)... Al final aconseguir les 2 medalles ( 1 bronce individual i 1 or per equips ) i la 2ª classificació final com a equips va ser la millor recompensa.

M: Quins projectes de futur tens, laboral i esportius?

C: A nivell laboral m'acaben de promocionar com a subdirectora d'oficina, per tant ara haig d'intentar fer la feina el millor possible i continuar aprenent molt com fins ara. I algun dia...perquè no ser directora??? A nivell esportiu...Ser Campiona de Món a Serbia!

M: Què fas per cuidar-te i per gaudir de BENESTAR I SALUT?

C: Anar cada dimarts amb la meva fisio, la Marta s'encarrega de deixar-me "perfecte"! je,je...( no treguis ni una coma). I després fer sessions d'aigua i relax a l'SPA del Club...i dormir...m'encanta ja ho he dit! També cuidar-me amb l'alimentació.

Una de ràpides:

Una peli: CELDA 211
Un llibre: EL SECRET
Una cançó: "WE ARE THE CHAMPIONS"
Un plat: Sóc de bon menjar...m'agrada tot...és difícil...UNA MARISCADA!
Una superstició:NO EN TINC!
Un animal:EL GAT ( tinc un gatet siamès molt maco)
Un esport: KARATE
Una frase: A POR ELLOS!
Un lloc per perdre't: Qualsevol lloc que no conegui deL món, m'agrada descobrir nous llocs, això ho fa especials.
Un lloc per viure: BARCELONA,quant més viatjo més m'agrada!

Gràcies Cris, ens veiem dimarts!