amb Romaní :
El Romaní té propietats estimulants. Les infusions i inhalacions tenen un fort sabor i olor però són molt efectives per a eliminar les infeccions i ajudar al cos a recuperar-se.
Ingredients:
- 1 cullerada petita de romaní.
- 1 got d'aigua.
- 1 culleradeta de mel ( si pot ser també de romaní).
Procedim:
- posem l'aigua a bullir.
- hi afegim una cullerada de romaní i deixem reposar 5 minuts.
- hi afegim la culleradeta de mel i ens prenem la infusió en dejú, a diari.
Altres mètodes d'us:
Es poden afegir unes gotes d'oli essencia de Romaní a la banyera per a relaxar la musculatura adolorida per la febre.
Efectes secundaris:
No es pot utilitzar romaní en estats d'embaràs, hipertensió, insomni i epilèpsia.
Salut i defenses!
Font: http://www.sportlife.es
Si ho haguera llegit abans.....
ResponElimina